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お知らせ

阿武小学校さまでウン知育をさせていただきました★


2月22日(金)、阿武小学校の保護者会に呼んでいただきました

とてもきれいな小学校でびっくりしました

ランチルームにて教室をさせていただいたのですが、とても設備の整った調理実習台もあり「食育」に力を入れられているのかな?と感じました
早速ウン知育教室の開始です

本日の講師は、毛利社員です

いいウンチとは、どのようなウンチなのかをお伝えします

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皆様、真剣な面持ちです

まず最初に恒例の腸&ウンチクイズ

どのくらい正解できるのでしょう

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これは、ウンチについてクイズしているところですね~

クイズをしてみると結構、皆さん「知らんかったわ~」や「へぇ~、そうなんだぁ」という
お声をいただきます

そこで、「いいウンチ」はどのようなウンチのことを言うのか、いいウンチ出てないけど大丈夫?などをお話しさせていただきました

それは。。。

3つのウンチ力を使い、ウンチをデザインすることなんですよ~

お話はここまでにして、最後に腸トレ体操です

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皆さんと一緒に行ってみました
やはり、いいウンチを作っても出さなければ意味がありません
ウンチを出すには筋肉が必要です

皆さん真剣に腸トレ体操に挑戦中です
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この腸トレ体操、とても好評でした

ぜひ、今後も時間が空いた時に取り入れくださいね
お子様にもぜひお伝えいただければと思います




コスモス会さまでウン知育教室をさせていただきました!


2月19日(火)、山口市佐山で活動されているサロン「コスモス会」さまでウン知育教室をさせていただきました

コスモス会さまは2か月に1回集まって活動をされているそうです。
その中でお弁当を作られて、皆さんで一緒に食べて情報交換をされているそうです

とても素敵なお弁当でした

今回の講師は、健康管理士の毛利社員
最初は緊張ぎみでしたが、皆様の温かい笑顔でリラックスできたようです

まず最初に、コスモス会の皆様と小腸は何メートルあるというクイズをしてみました~
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どうかな正解かな
ドキドキしますね~

じゃあ、何メートルなんでしょう
実際に体験していただくため、食育エプロンで腸の長さを一緒に見てみました

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皆さんに体感していただくことで、より腸を身近に感じていただきました

この後、いいウンチをデザインするための「3つのウンチ力」についてお話しました
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皆様、真剣に聞いていただいてありがとうございます

そして最後に、皆様と腸トレ体操を行いました
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腸トレ体操は、おうちでも実施できますのでぜひ空いた時間に行ってみてくださいね

「コスモス会」の皆様には、本当に温かく迎えていただきとてもリラックスした雰囲気の中で
行うことができました。

また、ぜひ呼んで下さいね



岩倉山いきいきサロンさまでウン知育教室をさせていただきました★











2月11日(月)に、山口市阿知須岩倉で活動をされている「岩倉山いきいきサロン」さまで、
ウン知育教室をさせていただきました


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管理栄養士の木橋社員が講師を務め、健康維持に大切な「3つのウンチ力」のお話をさせていただきました

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ちょっとしたクイズにも答えていただきました

案外知らない「いいウンチ」、皆さん本当に真剣に聞いていただき感激しました


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これは腸トレ体操をしています

太くていいウンチを作るには筋肉も必要なんですよ~


皆さん、腸トレ体操ぜひ続けられてみてくださいね~。
まだまだメニュはありますので、また呼んで下さいね
ありがとうございました




いきいきサロン氷上」さまでウン知育教室をさせていただきました(^^)/


1月23日(水)、山口市大内御堀で活動中の「いきいきサロン氷上」さまで、ウン知育教室をさせていただきました

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今回も管理栄養士の木橋社員が講師となって、健康維持に必要な3つのウンチ力についてお伝えしました

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これは座ってできる「腸トレ体操」の一場面。ウンチを出す力をアップします

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みんなで腸トレ体操側面の筋肉を伸ばしています。出すのに必要な筋肉は腹筋だけじゃないんですよ

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おしりでウォーキング中。皆さん大変お元気です

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「いきいきサロン氷上」の皆さまには、大変あたたかく迎えて頂きまして、本当にありがとうございました少しでもお役に立てましたら嬉しいです

ウン知育教室のほかにもメニューがありますので、もしよかったら、また呼んで下さいね~喜んでお伺いさせて頂きま~す



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