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今年もチャレンジデ-に参加しましたよ チャレンジデ-とは、5月の最終水曜日(今年は5月25日)に、規模が同じくらいの自治体同士で、15分以上の連続した運動やスポーツを実施した住民の参加率(%)を競い合うスポーツイベントです 2016年も弊社本社の所在地である山口市がチャレンジデ-に参加するとのことで、山口市役所本所と小郡支所の職員さま向けに「ヤクルト腸トレ体操」を実施させていただきました 今年、山口市が対戦するのは神奈川県の座間市です。
ちなみに、「ヤクルト腸トレ体操」とは、腸まわりの筋肉を鍛える体操です 最近は、腸内細菌と健康の関わりが大変注目されていますが、腸まわりの筋肉を鍛えて便秘を防ぐことも、良い腸内環境を保つためには大切なんですよ 特に、男性に比べて筋力の弱い女性や、筋力の落ちてきた高齢者の方には意識していただきたいです
さて、気になる対戦結果ですが・・・。 山口市:77,099人(39.1%) 座間市:47,313人(36.8%) 見事、2年連続の勝利となりました チャレンジデーを、日頃の運動習慣を見直す良いきっかけにしたいですね |